読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

老化まっしぐら

今日は久々に全力で走る機会があった。

肉体の衰えは想像以上で、走り終えた後はしばらく動けなかった。

思えば、大人になって本気の運動なんてほとんどしたことない。

どこか出かけて、坂道を上るだけで息切れするし、ひょっとしてやばいか?

不摂生な生活を続けたせいで、志半ばに倒れては悔いが残る。

今からでもよいから、体を鍛えるかなあ・・・。

いや、むしろおっさんになったからこそ、体を鍛えなければ、うん。